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Erektionsprobleme im Alter

Hey Leute, was geht ab? Ich bin’s, Martin und heute beantworte ich die Frage von Ulrich. Ulrich ist 62 Jahre alt, war über 20 Jahre verheiratet. Seine Frau ist leider verstorben vor einigen Jahren. Er hatte zwischendurch ein paar andere Frauen und jetzt gerade hat er eine ganz tolle Frau kennengelernt, aber irgendwie klappt es nicht so richtig im Bett. Er kriegt, er hat Schwierigkeiten seine Erektion, erstmal eine Erektion zu bekommen und sie dann überhaupt stehenzulassen. Dabei ist die Frau doch so toll und er will sich so stark bemühen und weiß aber nicht genau, was er da jetzt tun soll. Er hat schon seinen Pornokonsum ‘runtergefahren, das ist sehr gut, Ulrich, und fragt mich nun, ob ich noch ein paar andere Tipps für ihn habe.

Dazu habe ich ja schon einige Artikel geschrieben, auch schon das ein oder andere Mal ein Video gemacht, weswegen ich dieses Video nochmal mache, Ulrich, ist, weil du 62 Jahre alt bist. Das ist ein Aspekt, auf den ich nicht so häufig eingegangen bin, der aber doch sehr wichtig ist. Wenn es darum geht, wenn es um vorzeitigen, nicht um vorzeitigen, wenn es um Erektile Dysfunktion, das war das Wort, das ich gesucht habe, Erektile Dysfunktion geht, also Schwierigkeiten eine Erektion zu haben, beziehungsweise sie aufrechtzuhalten, dann gibt es auf der einen Seite den psychologischen Aspekt. Auf den möchte ich gleich dann nochmal zu sprechen kommen. Auf der anderen Seite und den habe ich bisher selten erwähnt, gibt es den medizinischen Aspekt, den biologischen Aspekt. Damit wir eine Erektion bekommen muss Blut in die Schwellkörper gepumpt werden. Und zwar mehr Blut rein als auf der anderen Seite wieder rausgeht. Nun ist es ja so, dass in den zivilisierten Ländern dieser Welt Arteriosklerose eine weitverbreitete Volkskrankheit ist. Das heißt, die Gefäße werden immer enger.

Du kannst dir das vorstellen wie ein Leitungssystem in einem Haus. Am Anfang sind die Leitungen noch richtig schön neu und das Wasser fließt perfekt durch. Aber mit der Zeit sammelt sich irgendein Schmadder an und das Wasser kann nicht mehr richtig durchfließen. Und so ist es eben auch bei vielen Männern, die Schwierigkeiten im gehobenen Alter mit einer Erektion haben. Da gibt es keine Pauschallösung. Was du da machen kannst, die einzige Pauschallösung, die ich dir vorschlage, ist: Gehe zum Arzt, Ulrich. Das empfehle ich sowieso jeden Kerl der Schwierigkeiten hat, der morgens keinen Morgenständer hat, oder generell am Tag, wenn er alleine ist, keinen Ständer bekommt und das über einen längeren Zeitraum: Geh zum Arzt. Lass das abchecken. Dafür gibt es wunderbare Untersuchungs-, grafisch darstellbare Untersuchungsgeräte, die sind nicht unangenehm. Das sind komplett normale Themen. Volkskrankheit Nummer eins. Viagra wird unheimlich hoch an Stückzahlen verkauft. Geh damit zum Arzt, da kann man dir wunderbar helfen. Ja, schließe das zumindest aus. Ganz einfach, du brauchst dich dafür nicht zu schämen. Geh einfach zum Arzt hin, frag nach und der wird dir helfen.

Das ist mein erster Ratschlag an dich. Ansonsten, wenn bei dir alles normal und gesund ist, dann liegt es wohl eher daran, dass du dir zu viel Druck machst, dass deine Erwartungshaltung zu hoch ist. Du willst ganz toll sein, du willst der beste Stecher aller Zeiten sein, blah, blah, blah, blah, blah. Da sorgt in unserem Kopf für Stress. Stress setzt Adrenalin frei. Adrenalin sorgt für vieles, aber eben nicht dafür, dass du einen Ständer bekommst, beziehungsweise, diesen behältst. Der Weg daraus ist mehr runterkommen. Was für Techniken es gibt, findest du überall im Internet. Allem voran, tief durchatmen, dich ein bisschen auf dich konzentrieren, auf die Dinge konzentrieren, wo du weißt, dass du gut bist. Dass du ein toller Mann bist. Dass du nicht einen Ständer haben musst, um ein Mann zu sein. Um eine Frau glücklich zu machen. Alle diese Dinge sorgen nur für noch mehr Stress, das brauch es auch nicht.

Jede Frau hat das schon erlebt und jede Frau hat dafür Verständnis. Ja. Und verbringe Zeit mit ihr. Das ist tatsächlich, wenn es um Schwierigkeiten im Bett geht, wegen Aufregung, wegen Nervosität, wegen man hat sich gerade erst kennengelernt. Das beste Heilmittel ist tatsächlich sich kennenlernen. Die Stärken und Schwächen kennenlernen. In einen Zustand zu kommen, in dem man sich wirklich fallen lassen kann. Denn wenn du dich fallen lässt, kann sie sich auch fallen lassen. Und wenn sie sich fallen lassen kann, kann sie kommen und du kannst sowieso kommen. Und ihr werdet unglaublich schönen ekstatischen Spaß haben. Ja, also das nochmal für alle, die so als ganz groben Abriss zum Thema Erektile Dysfunktion oder keinen hochkriegen.

Nummer eins, die medizinische Komponente. Lass es abchecken, geh zum Arzt. Alter, du brauchst dich dafür nicht zu schämen, das ist ein komplett normales Thema. Jeder Kerl hatte das schonmal gehabt und wenn am Ende irgendein Arterienverschluss dafür verantwortlich ist, dann ist es gut, wenn du den frühest möglichst entdeckst. Und Nummer zwei: lernt euch kennen. Lerne dich kennen. Fühle dich gut, bring dich in einen Zustand, wo du dich gut fühlst. Wo du dich geborgen fühlst, wo du dich vertrauensvoll fallen lassen kannst und da kann sie sich auch fallen lassen. Und ihr werdet dadurch beide um so mehr Spaß haben. Ja, und wenn es tatsächlich sein muss, wenn es mal so eine Initialzündung geben wird, damit du wieder ein bisschen Vertrauen in dich bekommst, dann nimm eine Viagra. Das ist okay, mein Gott. Nimm halt einfach eine. Und du wirst auf jeden Fall, wenn du die Frau geil findest eine hochkriegen. That’s for sure, Digger. Ja, das wird klappen.

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Wichtig ist nur: Das ist keine Dauerlösung. Also ich persönlich will nicht jedesmal eine Pille einschmeißen, damit mein Schwanz hochkommt. Ja, mal als Erfolgserlebnis, dass du weißt, dass du es noch kannst, total cool, aber nicht als Dauerlösung. Als Dauerlösung empfehle ich dir andere Sachen und die findest du auf unserem Blog. Das wars.